زیرش مو تا چه اندازه طبیعی است؟
حالا که بحث ریزش مو پیش آمده شاید بخواهید بدانید مقدار ریزش مویی که به صورت روزانه مشاهده می‌کنید طبیعی است یا نه. به طور کلی در سطح سر بین 1000 تا 1500 فولیکول مو فعال وجود دارد که در افراد مختلف ممکن است کمی بالا یا پایین‌تر باشد. اگر این نسبت را در نظر بگیریم ریزش مو حتی تا 100 ساقه مو در روز نیز تغییر قابل توجهی در ظاهرتان ایجاد نمی‌کند.
با این حال وقتی که از ریزش مو صحبت می‌کنیم منظور ریزش بیش از 100 ساقه یا نازک شدن آن‌ها است. حالتی که شما را به استفاده از شامپوهای تقویتی برای بهبود رشد مو نیازمند می‌کند.
عوامل کاهش رشد و نازک شدن موها را بشناسید
همانطور که گفتیم عوامل مختلفی در ریزش و نازکی موها نقش دارند و احتمالا نمی‌توانیم تنها یک عامل را مسئول ریزش دائمی یا موقتی موها بدانیم. اما برخی از عوامل برای ما شناخته‌شده‌تر هستند:
وراثت را دست‌کم نگیرید
افزایش هورمون‌های مردانه در بانوان و آقایان عامل اصلی ریزش مو وراثتی است. بانوان هرگز طاسی را تجربه نمی‌کنند؛ اما آقایان تا حد زیادی درگیر روند طاسی کامل یا ناقص می‌شوند.
عوامل ریزش مو وراثتی قابل حذف نیستند. بنابراین بهتر است فرمولاسیون شامپوها حاوی ترکیبات محرک رشد موها باشند. این ترکیبات در وهله اول خاصیت گیاهی دارند و محرک پوست و مو نیستند. مزیت بعدی استفاده از آن‌ها هم تحریک ساقه موها است که در کنار درمان‌های دیگر به احیای فولیکول موها کمک می‌کند.
شوره‌ها و فولیکولیت ناشی از آن‌ها
اگر دچار مشکل شوره سر هستید باید منتظر پیامدهای مختلف آن مثل ریزش و نازک شدن موها باشید. مشکل شوره سر را می‌توان تا حدودی با انواع شامپو ضد شوره برطرف کرد. خیلی از شامپوهای ضد شوره در زمره شامپوهای موثر در رشد سریع مو نیز قرار می‌گیرند و ترکیبات تقویتی موثر دارند.
نقش ضعف تغذیه‌ای و عوامل بیولوژیک در ریزش مو
کمبود پروتئین یکی از مهم‌ترین دلایل ایجاد ریزش مو و نازکی آن است. خیلی از افراد دچار سوء تغذیه پنهان هستند و این مشکل در کودکان و نوجوانان به سبب سبک زندگی اشتباه از همان سنین ابتدایی دیده می‌شود.
در کنار مشکلات تغذیه‌ای خیلی از عوارض بیولوژیک هم نظیر کم‌خونی می‌تواند در ریزش مو موثر باشد. شامپوهای تسریع رشد مو تا حدودی این مشکل را به صورت موضعی رفع می‌کنند. مثلا کافئین خونرسانی را در همان موضع تحریک می‌کند و به این ترتیب فولیکول مو را احیا می‌کند.
ترکیبات موثر شامپوها در تسریع رشد مو
هر برندی از یک ترکیب خاص برای تسریع رشد مو استفاده می‌کند. نسخه ثابتی برای شامپوهای تقویت رشد مو وجود ندارد و پاسخ به این رژیم درمانی در افراد مختلف نیز متفاوت است.
کافئین؛ بمب انرژی فولیکول‌های مو
کافئین یکی از موثرترین و شناخته‌شده‌ترین ترکیبات موضعی برای تحریک فولیکول مو است. با این که پیرامون استفاده از این ترکیب در شامپوها همواره بحث و نظرات ضد و نقیضی وجود داشته اما اثرگذاری کافئین همیشه بهتر از ترکیبات دیگر گزارش شده است.
تحقیقات اخیر نشان داده فولیکول مو قادر است حتی 24 ساعت پس از استحمام کافئین را حفظ کند. این ترکیب گیاهی و طبیعی تاثیرات چشمگیرتری نسبت به ترکیبات دیگر روی رشد مو دارد. البته افرادی که طاسی نقطه‌ای یا کامل دارند نباید خیلی به استفاده از کافئین دلخوش باشند!
بیوتین؛ رمز سلامتی موها
بیوتین و به طور کلی ترکیبات کمپلکس B از عناصر مفید در کاهش ریزش مو و نرم کنندگی آن هستند. خیلی از افراد از اشکال مستقیم بیوتین برای تحریک ریشه‌زایی استفاده می‌کنند و اثرات مثبت آن را در فولیکول مو دیده‌اند. به نظر می‌رسد در کنار درمان‌های سیستمیک استفاده از شامپوهای تقویت رشد مو حاوی بیوتین نیز موثر واقع شود.
عصاره چای سبز برای کاهش التهاب و شوره سر
برخی از عوامل گیاهی هم به صورت ثانویه می‌توانند به کاهش ریزش مو کمک کنند. عصاره چای سبز در انواع شامپوها استفاده می‌شود و نقش بافری دارد. به این شکل که اثرات التهابی را که محیط مو را چرب و اسیدی جلوه می‌دهد حذف می‌کند. این ترکیب کامل ارگانیک است و باعث حساسیت نمی‌شود. این حساره در شامپو بدون سولفات وجود دارد.
ترکیبات بلوک کننده DHT برای تحریم فولیکول غیرفعال
همانطور که گفتیم هورمون‌های مردانه در ریزش مو اثر دارند. در برخی از برندهای خارجی هم از ترکیبات قوی‌تر نظیر بلوک کننده DHT استفاده می‌شود تا فولیکول‌های خفته فعال شوند. البته در کم‌تر محصول داخلی این ترکیب دیده شده است.
سخن آخر
موها بعد از هر بار رنگ کردن، شستشو مداوم و البته عوامل داخلی شکننده و نازک می‌شوند؛ تا جایی که باعث می‌شود همه ما در هر سنی و در یک مقطع از زندگی ریزش مو را تجربه کنیم. انواع شامپو برای رشد سریع مو گزینه مناسبی برای تقویت دوره‌ای موها هستند که با ترکیبات گیاهی و غیرحساسیت‌زا برای مو تولید می‌شوند. انتخاب شما کدام محصول است؟
بدرد نمیخورن من میزنم شامپو رشد سریع مو میخوام.
شامپو ضد ریزش مو بالا میاره، اسکولن والا بنظرم نتع خودتونو خدا ندید